De sostener a todos a sostenerme a mi
Deja vivir desde la urgencia y empieza a vivir desde tu esencia
Estás cansada, pero no es solo físico.
Es un cansancio del alma.
De sostener todo. De exigirte.
De no darte permiso de sentir, de parar, de pedir.
Y aunque sabes que algo tiene que cambiar, hay una parte de ti que aún cree que descansar es rendirse, que cuidarte puede ser egoísmo, que estar en control es la única forma de no quebrarte.
No lo es. Habitarte puede ser el inicio de tu nueva forma de vivir…
Este taller es para ti…
✨ Sientes que estás siempre en alerta, aunque por fuera parezcas tener todo bajo control.
✨ Tu cuerpo te grita con cansancio, ansiedad o desconexión… pero no sabes cómo escucharlo.
✨ Estás harta de vivir para otros y lista para empezar a priorizarse amorosamente.
✨ Sabes que la niña que fuiste, la adolescente que sobrevivió y la mujer que hoy lidera… necesitan reconciliarse dentro de ti.
✨Quieres una guía clara, profunda y transformadora para dejar de funcionar desde la herida y comenzar a vivir desde tu verdad.
💫 Al terminar este viaje:
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Te vas a sentir más presente y capaz de autoregularte.
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Vas a entender por qué te exiges tanto… y cómo dejar de hacerlo.
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Vas a recuperar el poder de elegirte sin culpa y escuchar lo que necesitas.
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Sabrás cómo generar más vitalidad y magnetismo desde con tu gozo, juego y espontaneidad.
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Vas a poder sostener tu vida desde un lugar más amoroso, ligero y verdadero.
Vas a poder habitar tus biorritmos, aprender a recargarte y descansar. -
Principalmente sabrás cómo conectar con tu SER verdadero y liderarte desde allí.
Modalidad:
100% Online – Acceso por 2 semanas
Incluye:
✓ 2 cuestionarios profundos
✓ 2 meditaciones somáticas
✓ 1 taller en vivo de 3 horas - opción de asistir CDMX o verlo por zoom
✓ Hojas descargables + ritual de cierre
Elige cómo quieres vivir esta experiencia
Recupera tu paz y construye una espiritualidad auténtica que verdaderamente enriquezca tu vida y tus relaciones.
$46 USD
$98 USD
¿Y QUIÉN SOY YO PARA HABLARTE DE ESTO?
Hola, Soy Lupe García de Vinuesa
Crecí aprendiendo una religiosidad rígida, un Dios castigador y ajeno a mi, lo que me llevo a siempre DUDAR de mi misma, de lo que sentía, pensaba y deseaba.
Siempre percibí una conexión fuerte con algo divino y más grande que yo, sin embargo vivía con mucho miedo, culpa, verguenza, lucha interna con ciertas partes de mi "inaceptables", ansiedad, insomnio. En definitiva había normalizado vivir sin paz interior y con mucho miedo. O sea un infierno en vida.
En el 2012 empezó el camino de vuelta a mi misma, a escucharME y rápidamente mis más grandes miedos empezaron a enseñarme el camino de vuelta a mi SER verdadero, a Dios en mi y mi Vida más grande. Desde entonces:
Deje de tener insomnio y ansiedad constante. Pase de estar eternamente en un estado de hipervigilacia a tener paz interna.
He sanado la culpa sexual en niveles que jamas creí posibles. Literal de tener dolor al tener relaciones, a ya no tener y ser multiorgasmica.
Pude reconocer un proposito mucho más grande de mi vida y hacer realidad mis más grandes sueños; viajar por meses al rededor del mundo con el amor de mi Vida, escribir mi primer audiolibro, dejar mi trabajo para emprender el llamado de mi alma con una comunidad de más de 160 mil locas visionarias.
Compartir mi vida con un hombre que supera con creces mis expectativas, motivarnos en nuestros sueños y crear el más grande de formar una familia juntos.
Me certificarme como coach de terapia IFS y desarrollo integral, me he adentrado a estudiar temas que me aportan y apasionan como neurociencia, epigenética, biodescodificación, física cuántica, meditación, eneagrama, astrología y otros.
Bendito el día que me escuché, porque al escucharme, escogí a Dios en mi y mi más grande Vida.
Hoy ya vivo la loCURA de vida que un día soñé vivir y tú puedes hacer exactamente lo mismo.
TESTIMONIOS
Cronograma del Taller
Semana 1 – La raíz: pasado y presente
Del 24 al 27 de Junio
- Día 1: Cuestionario para mirar a la niña y adolescente que aún viven en ti.
- Día 2: Meditación de integración para abrazarlas con compasión + trabajo somático.
- Día 3: Cuestionario para explorar cómo te cuidas hoy, desde qué partes lideras tu día.
- Día 4: Meditación para regular tu sistema nervioso y dejar de operar desde la urgencia.
Etapa 2: Taller en vivo de 3 horas - opción de asistir CDMX
24 de Junio
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Día 4: Clase en vivo Deja de operar desde la urgencia
¿Qué es una sesión grupal IFS?
IFS (Internal Family Systems) es un modelo terapéutico que nos invita a ver distinto nuestras partes difíciles y al reconocerlas, poder transformarlas en conexión y amor.
En la sesión grupal, no necesitas exponer nada si no lo deseas. La magia sucede al escuchar y poder verte reflejado en lo que otros comparten. A veces ser testigo, inclusive puede ser más sanador que participar.
¿Qué puedes esperar de este espacio?
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Una atmósfera segura, íntima y contenida.
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La posibilidad de ver una sesión en vivo (con una persona voluntaria del grupo).
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Aprendizajes profundos sobre cómo acompañar tus emociones desde el modelo de IFS.
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Integración emocional desde el cuerpo, la ternura y el presente.
Este espacio es para quienes desean ir un pasito más allá, honrando su ritmo y su deseo de sanar en compañía.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tendré acceso al taller?
¿Puedo hacer las actividades a mi ritmo?
¿Habrá sesiones en vivo?
¿Incluye acompañamiento?
¿Necesito tener conocimientos previos sobre IFS o Recrianza Adulta?
[MARCAS Y ALIANZAS]
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