El amor es lo que realmente somos, somos inmensamente valiosos pero se nos ha olvidado. Cuando entendemos que el miedo es algo necesario en nosotros, entonces lo tomamos en nuestra luz cómo un maestro que nos enseña el camino de regreso a casa, al amor que somos en esencia.
Hoy quiero compartirte uno de los temas que más rondan en mi cabeza y que pienso que son cruciales para la evolución de relaciones más solidas y fuertes con nuestros padres. Te lo comparto desde mi experiencia cómo hija y la perspectiva de lo que siento que puede ser muy sanador para estas relaciones. A ver que te parece...
Pienso que hay dos razones que nos pueden ayudar a entender con más profundidad el porqué nos exigimos tanto y la razón por la que nos cuesta tanto cambiar esta actitud. En este video podrás encontrar algunas ideas que te pueden ayudar a bajar tus niveles de exigencia personal para aprender a contenerte más en tu humanidad y así tener más paz en tu corazón.
Pareciera que tenemos toda la libertad para escoger pareja. Nadie nos obliga a escoger determinada persona y sin embargo inconscientemente solemos escoger y sentirnos realmente atraídos por quienes más nos van a confrontar nuestros mayores miedos. Nuestra infancia nos predispone a buscar a las personas que nos recuerden el sentimiento de amor que vivimos de pequeños: sí aprendimos que el amor se siente cómo rechazo, o el amor se siente cómo frialdad, o cómo control, recrearemos esas sensaciones. La vida en su infinita generosidad no dejará de repetir las situaciones y relaciones que más nos permitan sanar. En este video comparto algunas ideas y experiencias que pueden ayudarnos a tener el valor para sanar en pareja.
Soy 90/10 porqué mi vida es 10% lo que pasa y 90% cómo respondo. Ser 90/10 me devuelve las riendas de mi vida. Ser 90/10 es un acto de profunda humildad y honestidad de realmente hacerme cargo de mi misma para crear felicidad duradera. Ser 90/10 es la gran valentía de dejar de ser víctima para retomar mi poder personal y vivir mi propia vida.
Empezamos el año con toda la motivación, buenas intenciones y positivismo... pero conforme va pasando el tiempo nuestras viejas costumbres mentales de voces criticonas, juzgonas y exigentes, regresan a hacernos sentir menos, incompletos, incompetentes. Entendiendo la raíz de estas voces y utilizando 4 pasos claves, podrás mantener una mentalidad más positiva y amorosa contigo conforme el tiempo.
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